Nem titok, hogy a minden nap elfogyasztott táplálék testünk minden szervére és rendszerére hatással van, beleértve a szexuálist is. Ezért egyes termékek semmilyen módon nem befolyásolják a szexuális vágy erejét, míg mások éppen ellenkezőleg, szó szerint „a semmiből" szexuális vágyat okoznak.
Így az étrend helyesbítésével növelheti a potenciát és javíthatja szexuális életét. Melyek ezek a termékek, és hogyan kell helyesen étkezni, hogy a szex viharos legyen, és mindkét partner számára örömet okozzon, a mai cikkben megvizsgáljuk.
Édes ételek és potencia
Kiderült, hogy az édes ételek asszisztensekké válhatnak a potencia növelésében. A leghasznosabb édes ételek a következők: méz, dió, földimogyoró és mogyoró. Nos, ha a diót összekevered a mézzel, csodálatos finomságot kaphatsz a potencia növelésére. Ezt a finomságot csak napi 1 evőkanál kell elfogyasztani, lehetőleg lefekvés előtt 3-4 órával. Mézzel főzhetsz aszalt szilvával, szezámmaggal, hámozott magvakkal is, ha nem ízlik a dió.
Mindenki tudja, hogy a hús nagyon hasznos a férfiak számára. Végül is a hús az, ami folyamatosan növeli a férfiak potenciáját. Csak húst enni azonban természetesen túl drága, és nem egészséges. Ezért a zöldségek segítenek diverzifikálni a menüt. Díszítsük gombával, sárgarépával, hagymával, fehérrépával, savanyú káposztával és sárgarépával.
A makréla és a lepényhal is nagyon hasznos a potencia növelésére. A tenger gyümölcsei vitaminok és ásványi anyagok tárháza, amelyek fokozzák a szexuális vágyat.
Ami a fűszernövényeket és az ízesítőket illeti, próbáljon meg minél gyakrabban hozzáadni az ételekhez: kaprot, petrezselymet, köményt, zellert, tárkonyt, mentát és főleg pirospaprikát.
A tejtermékek is jót tesznek a potenciának, ezért a joghurtnak, a kefirnek, a túrónak és a tejfölnek jelen kell lennie az egészséges ember napi étrendjében.
A fehérje étel a jó potencia kulcsa
A hagyma és a fokhagyma a potencia legjobb barátai. Különböző ételek részeként és külön is használható. Ami a fokhagymát illeti, próbálja meg a lehető leggyakrabban hozzáadni különféle ételekhez, vagy enni minden nap egy gerezd fokhagymát.
A szexuális vágyat fokozó és a férfi potenciát növelő termékekkel kitaláltuk. Most beszéljünk azokról az ételekről, amelyeket nem ajánlott enni.
Az energiaitalok, a szóda és a nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek nagyon károsak a potenciára. Tészta, burgonya, Coca-Cola - ezek mind teljesen haszontalan ételek a férfi potenciához.
A fehér kenyér és a lisztből készült termékek szintén károsak a férfierőre. A leghasznosabb kenyér a rozs- vagy korpás kenyér, mert B-vitamint tartalmaz, amely egyszerűen szükséges a stabil erekcióhoz.
A kolbász, a kolbász és a kolbász hatalmas mennyiségű tartósítószert tartalmaz, ezért nem sorolhatók a húsok közé. Az ezekből a termékekből készült ételek a férfiak számára semmilyen előnyt nem jelentenek.
Ami az ételek megfelelő elkészítését illeti, a termékektől a hatékonyság növeléséig, akkor a következő árnyalatokat kell figyelembe venni:
- próbáljon meg főzni az értékes tápanyagok legkevesebb veszteséggel járó ételt - főtt vagy párolt;
- fűszerezze a zöldségsalátákat citromlével vagy gyógynövények keverékével;
- ne használjon majonézt, paradicsompürét és ketchupot az ételekhez öntetként.
Mielőtt a "szerelem éjszakája" hasznos: garnélarák, földimogyoró, méz és egy kis pezsgő!